Utbildad
Licensierad Personlig tränare
Hälsocoach
Hälsoprofil bedömning
Tyngdlyftningsinstruktör
Idrottsmassageterapeut
Vem är jag
Jag är 37 år gammal småbarnsmamma som har ett brinnande intresse för träning och sport i alla dess former!
Jag har under många år varit aktiv idrottsutövare. Tävlat i tyngdlyftning och spelat handboll på elitnivå. Under min tid som handbollsspelare var jag mycket skadedrabbad. Där av är mitt intresse för att hålla idrotts män & kvinnor skadefria stort. Min erfarenhet av skador och rehabiliteringsträning har bidragit till att jag har goda kunskaper om hur man ska träna i förebyggande syfte och hur man kan träna med en aktiv skada.
Jag tycker att all träning ska vara rolig och att man ska känna att det verkligen bidrar till att man utvecklas som individ både fysiskt och psykiskt.
